Personas pulsa norma vecumā - galds vīriešiem un sievietēm

Pulsa ātrums ir svarīgs rādītājs sirdsdarbības novērtēšanā. Tās definīcija ir aritmiju un citu slimību diagnozes sastāvdaļa, dažkārt diezgan nopietna. Šajā publikācijā aplūkotas pulsa mērīšanas metodes, vecuma normas pieaugušajiem un bērniem, kā arī faktori, kas ietekmē tās izmaiņas.

Kas ir pulss?

Pākšaugi ir asinsvadu sieniņu vibrācijas, kas rodas sirds muskuļu kontrakciju rezultātā. Šis rādītājs ļauj novērtēt ne tikai sirdsdarbības spēku un ritmu, bet arī asinsvadu stāvokli.

Veselam cilvēkam intervāliem starp pulsācijām jābūt vienādiem, sirdsdarbības nevienmērība tiek uzskatīta par traucējumu simptomiem organismā - tas var būt vai nu sirds slimība, vai cita slimība, piemēram, endokrīno dziedzeru darbības traucējumi.

Impulsu mēra ar impulsu viļņu skaitu vai sitieniem minūtē, un tam ir noteiktas vērtības - pieaugušajiem tas ir no 60 līdz 90 atpūtai. Bērnu pulss ir nedaudz atšķirīgs (skaitļi ir norādīti tabulā zemāk).

Kā mērīt pulsu?

Impulsu mēra, pulsējot asins impulsus radiālajā artērijā, bieži komatā no iekšpuses, jo šajā vietā esošais trauks atrodas vistuvāk ādai. Lai iegūtu vislielāko precizitāti, indikatori ir fiksēti abās rokās.

Ja nav ritma traucējumu, tas ir pietiekami, lai skaitītu impulsu 30 sekunžu laikā un reizinātu to ar diviem. Ja sirdsdarbība nav ritmiska, tad labāk ir skaitīt impulsu viļņu skaitu visā minūtē.

Retākos gadījumos skaitīšana tiek veikta citu artēriju caurbraukšanas vietās - brachālā, femorālā, sublavianā. Pulsu var izmērīt, liekot pirkstus uz kakla miega artērijas vietā vai templī.

Ja nepieciešama rūpīga diagnostika, piemēram, ja ir aizdomas par nopietnām slimībām, tad tiek veikti citi testi, lai izmērītu pulsu - Voltaire montāža (skaitīšana dienā), EKG.

Viņi izmanto arī tā saukto skrejceļa testu, kad elektrokardiogrāfs reģistrē sirds un asins pulsa darbu, kamēr pacients pārvietojas uz skrejceļš. Šis tests parāda arī to, cik ātri sirds un asinsvadu darbs pēc vingrinājuma kļūst normāls.

Kas ietekmē pulsa vērtības?

Ja pulsa līmenis sievietēm un vīriešiem atpūtā paliek 60-90, tad daudzu iemeslu dēļ tas var īslaicīgi palielināt vai iegūt nedaudz paaugstinātas nemainīgās vērtības.

To ietekmē vecums, fiziskā slodze, uztura uzņemšana, ķermeņa stāvokļa izmaiņas, temperatūra un citi vides faktori, stress, hormonu izdalīšanās asinīs. Impulsu viļņu skaits minūtē vienmēr ir atkarīgs no sirdsdarbības skaita (īss sirdsdarbības ātrums) vienlaicīgi.

Parasti vīriešiem pulss ir normāls - par 5–8 sitieniem zemāks nekā sievietēm (60–70 minūtēs). Bērniem un pieaugušajiem normālas likmes atšķiras, piemēram, jaundzimušajam bērnam tiek uzskatīts parasts pulss ar 140 sitieniem, bet pieaugušajiem tas ir tahikardija, kas var būt vai nu īslaicīga funkcionālā stāvokļa, vai sirds slimības vai citu orgānu pazīme. Sirdsdarbības ātrums ir atkarīgs no ikdienas bioritmiem un ir visaugstākais no 15 līdz 20 stundām.

Sieviešu un vīriešu pulsa rādītājs pēc vecuma

Spiediena un pulsa normu tabulā pēc vecuma ir norādītas vērtības veseliem cilvēkiem, kuri ir atpūsties. Jebkuras izmaiņas organismā var izraisīt novirzi no sirds kontrakciju biežuma no šiem rādītājiem vienā vai otrā virzienā.

Piemēram, menopauzes laikā sievietēm ir fizioloģiska tahikardija un neliels spiediena pieaugums, kas saistīts ar hormonu līmeņa izmaiņām.

Kad pulss ir augsts?

Tā kā nav patoloģisku izmaiņu, kas ietekmē sirdsdarbības biežumu, pulss var palielināties fiziskas slodzes ietekmē, neatkarīgi no tā, vai tas ir intensīvs darbs vai spēlējot sportu. Var palielināt arī šādus faktorus:

• stress, emocionālā ietekme;
• pārslodze;
• karsts laiks, aizņemts telpās;
• stipras sāpes.

Ar funkcionālu impulsa pieaugumu nav elpas trūkuma, reibonis, galvassāpes un sāpes krūtīs, tas nav tumšāks acīs, sirdsdarbība paliek maksimālajā normā un atgriežas normālā vērtībā 5-7 minūtes pēc iedarbības pārtraukšanas.

Par patoloģisku tahikardiju teikt, ja ir kāda slimība, piemēram:

• sirds un asinsvadu patoloģijas (piemēram, ātrs pulss hipertensijas pacientiem, pacientiem ar išēmisku slimību);
• aritmija;
• nervu patoloģijas;
• sirds defekti;
• audzēju klātbūtne;
• infekcijas slimības, drudzis;
• hormonālie traucējumi;
• anēmija;
• plašas menstruācijas (menorģija).

Grūtniecēm novērojama neliela pulsa viļņu skaita palielināšanās. Bērniem funkcionālā tahikardija ir norma, kas atzīmēta aktīvo spēļu, sporta un citu aktivitāšu laikā, un ļauj sirdij pielāgoties mainīgajiem apstākļiem.

Sirdsdarbības ātruma pieaugums un līdz ar to arī augsts pulss tiek novērots pusaudžiem ar veģetatīvās-asinsvadu distoniju . Šajā periodā ir svarīgi rūpīgi apsvērt jebkādas izmaiņas - sāpes krūtīs, mazākais elpas trūkums, reibonis un citi simptomi kalpo par iemeslu, lai parādītu bērnam ārstu, īpaši, ja ir diagnosticētas sirds slimības.

Kas ir bradikardija?

Ja tahikardiju sauc par pulsa palielināšanos, tad bradikardija ir zema, salīdzinot ar normu (mazāk par 60 impulsiem minūtē). Atkarībā no iemesliem tā ir funkcionāla un patoloģiska.

Pirmajā gadījumā miega laikā un apmācītiem cilvēkiem pulss tiek samazināts - profesionālos sportistos pat par 40 sitieniem tiek uzskatīts par normu. Piemēram, velosipēdists Lance Armstrong, viņš ir diapazonā no 35 līdz 38 pulsācijām.

Pulsa samazināšana ir arī sirds un asinsvadu slimību izpausme - sirdslēkme, ar vecumu saistītas patoloģiskas izmaiņas, sirds muskulatūras iekaisums. Tas ir sirds bradikardija, ko vairumā gadījumu izraisa impulsa pārkāpums starp sirds mezgliem. Tajā pašā laikā audi ir slikti piegādāti ar asinīm, attīstās skābekļa bads.

Vienlaicīgi simptomi var būt vājums, reibonis, ģībonis, auksts sviedri, spiediena nestabilitāte.

Bradikardija attīstās arī sakarā ar hipotireozi, kuņģa čūlu, meksedēmu, palielinātu intrakraniālo spiedienu. Bradikardiju, kas ir mazāka par 40 insultu, uzskata par izteiktu, šis stāvoklis bieži kļūst par sirds mazspējas attīstības cēloni.

Ja insultu biežums tiek samazināts un cēloņi netiek atklāti, tad bradikardiju sauc par idiopātisku. Ir arī šīs slimības devas forma, kad pulss pēc farmakoloģisko zāļu lietošanas, piemēram, diazepāms, fenobarbitāls, anaprilīns, baldriāna tinktūra vai mātīte.

Vecums, sirds un asinsvadi nolietojas, kļūst vājāki, un impulsa novirze no normas daudzos gadījumos tiek diagnosticēta pēc 45-50 gadiem. Bieži vien tas ir ne tikai fizioloģiska iezīme, bet arī nopietnu orgānu darba pārmaiņu simptoms. Tāpēc šajā vecuma periodā ir īpaši svarīgi regulāri apmeklēt kardiologu un citus speciālistus, lai uzraudzītu un ārstētu esošās slimības un savlaicīgi noteiktu jaunas veselības problēmas.